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秋季皮肤干燥预防美味食谱摆脱皮肤粗糙

发布时间:2020-03-04 11:52:36 阅读: 来源:伺服阀厂家

秋季皮肤干燥预防 美味食谱摆脱皮肤粗糙

秋季皮肤干燥预防 美味食谱摆脱皮肤粗糙

一到秋季,皮肤就会干燥起皮,出现无数条小细纹。怎么办?化妆品掩盖不了,护肤品无法彻底解决,还是靠内调。女性25岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。高价化妆品不如正确饮食,吃对了食物,不仅可以调养气血,还有改善皮肤的滋润感和色泽的作用。

枸杞酒酿蛋--给你好脸色

材料:枸杞、鹌鹑蛋、酒酿

做法:

1、先将200克酒酿煮开;

2、然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。

温馨提示:

鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对乳房发育十分有利。

产后新妈妈每天坚持食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。

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